Author: admin
Колко калории горим на ден? [Пълно ръководство за 2025]
Всеки ден тялото ни изразходва енергия – дори когато спим или просто си почиваме. Тази енергия се измерва в калории. Но колко калории горим на ден и как да изчислим това, за да отслабнем или поддържаме теглото си? В тази статия ще разбереш: Какво представляват калориите? Калорията е мерна единица за енергия. Тялото ни използва
Какво е японско ходене
Японското ходене (понякога наричано още японска разходка или ходене по японски) е специфичен стил на ходене, при който се движиш с акцент върху правилната стойка, ритъм и дишане. Това не е традиционен японски ритуал, а по-скоро съвременна фитнес практика, вдъхновена от японски принципи за здравословен живот и баланс. Основни характеристики на японското ходене: Ползи от
Израел удари ядрените обекти на Иран – Техеран отвръща с ракетен ад
🧨 Близкият Изток на ръба на война след масирани удари от двете страни 13 юни 2025 г. – Светът затаи дъх, след като Израел нанесе внезапни и разрушителни удари по ядрени и военни обекти в Иран. Ударите убиха високопоставени генерали и учени, свързани с ядрената програма. Отговорът на Иран не закъсня – стотици ракети и
НВО 4. клас 2025 – подробен преглед на резултатите по БЕЛ и математика
Публикувани резултати – как да ги проверите На 11 юни 2025 г. Министерството на образованието и науката (МОН) публикува резултатите от националното външно оценяване за 4. клас по Български език и литература (БЕЛ) и Математика. Резултатите са достъпни в системата infopriem.mon.bg, като се въвеждат входящ номер и идентификационен код ❗️Инструкции за проверка: 📍 Средни резултати
Трагедията на Явор Георгиев – Варна на ръба между истина и насилие
На 7 юни 2025 г. 36-годишният Варненец Явор Георгиев загуби живота си след спорен арест, при който потърси помощ, а намери смърт. Случаят предизвика шумни протести, институционален отклик и дебат за употребата на насилие от полицията. 🚨 Какво се случи? На място пристига автопатрул; видеозаписи показват разговор, боричкане и последващо задържане с физическа сила и
„Мечтата на Ешреф – Епизод 15 (БГ Субтитри)”
📺 Гледай новия епизод сега – напрежението стига точка на кипене! След опустошителните събития в епизод 14, в епизод 15 всеки герой е изправен пред избора: да се подчини на съдбата… или да я предизвика. Истини излизат наяве, но дали всички са готови да ги приемат? 👉 С български субтитри – защото всяка реплика носи
„Мечтата на Ешреф – Епизод 14 (БГ Субтитри)”: Време е за решения, които променят всичко
📺 Гледай новия епизод сега – напрежението стига точка на кипене! След опустошителните събития в епизод 13, в епизод 14 всеки герой е изправен пред избора: да се подчини на съдбата… или да я предизвика. Истини излизат наяве, но дали всички са готови да ги приемат? 👉 С български субтитри – защото всяка реплика носи
Какво е ChatGPT и защо променя начина, по който общуваме с изкуствен интелект
ChatGPT е едно от най-популярните приложения за изкуствен интелект (AI), разработено от OpenAI . Това е мощен езиков модел , който разбира и създава човешка реч на множество езици, включително български . От автоматизирани отговори за писане на текстове, преводи, кодиране и творчески задачи – ChatGPT вече е неразделна част от ежедневието на милиони хора
Как да спрем повръщането – ефективни методи
1. Почивка и спокойствие 2. Прием на течности 3. Натурални средства 4. Диета при повръщане 5. Лекарства срещу повръщане (след консултация с лекар или фармацевт) 🚨 Кога да потърсиш лекар:
Минерални извори и балнеология в село Ягода
Село Ягода се утвърждава като един от водещите СПА и балнеоцентрове в Южна България, благодарение на своите естествени минерални извори с доказан лечебен ефект. Минералната вода в района извира от дълбочина и поддържа постоянна температура около 50–54°C, което я прави идеална за целогодишно ползване. 🔬 Химичен състав и лечебни свойства Водата в Ягода е: Този